直播软件你懂的

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展开全部 子曰：食色性也。

可见性欲乃是人的一种本能体现，只是性欲有强有弱，有的人十天半个月也不会想那事，而有的人几乎会天天想。

其实，刻意去抑制是没有必要的，只需要了解一些问题即可。

更正性观念。

有性欲是正常的，不要以此为耻辱。

但是也不要沉浸于肉体的欢愉，性生活也应适度，不然对身体是会造成一定的伤害的。

不看色情类的视频或杂志。

人的身体和思想是会受外界影响的，因此，你要约束自己，尽量不看那些，不然只会让你的性欲更强。

养成良好的作息习惯。

对于一些爱人不在身边的人来说，通常会在夜晚感觉寂寞难耐，迟迟不肯睡去，这时就需要用一些东西催眠自己了。

转移注意力。

人在忙碌的时候通常不会想到男女之事，只有在无所事事或闲暇放松时才会有欲念。

因此，你可以让自己找点事情做，或听音乐、看书都可以。

适当发泄。

这是对于已婚或者有男女朋友在身边的人来说的。

太刻意去抑制自己，会很难受。

因此，过适当的性生活是有必要的。

在饮食方面也要注意。

据科学研究表明，一些喜食肉的人性欲更强。

如果你也是食肉主义者，那么你就可以适当地改变一下自己的饮食结构，合理搭配饮食。

在性欲过强的时候，切不可过度纵欲。

实在需要，我推荐你用 “汤不热”哦！需要***配合使用。

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